深圳小型健身房器材配置方案

深圳小型健身房器材配置方案 适用企业单位 房产社区

各类小型健身房在国外很流行，因为他们很关注身体健康，所以投资高于国内对健康的耗费。随着中国人民生活水平的提高，人们的健康意识越来越强。这类小型的健身房也在中国越来越受欢迎，可以更加方便区运动健身。

构建一下合理的健身房，必备的条件有哪些呢，列一下：

1、对空间大小的要求，小的一个12平方米的房间就可以的，如果条件好，当然大一点更舒服一些。

2、通风和照明，它是营造一个健身房氛围不可缺少的因素，保证房间的空气流通和充足的光线，这样的环境使得运动形成了一种享受。

3、房间地面，一般在地板都是地砖或大理石，健身器材的摆放可能会给地面带来破坏，建议把综合健身器和哑铃、杠铃、较重的地方铺上地毯。

4、房间的点缀，窗前可以摆上几盆盆栽，或是种一些攀藤类的植物，使空间有欣欣的绿意。喜爱运动的人一般也爱关注自己的身体，镜子的配置也是必要的。镜子好是全身镜。

重要的来了，那健身器材的配置应该怎么去配呢？

有氧器材不能少，主要是跑步机、健身车、椭圆机、动感单车、划船器这些。

无氧器材，综合训练器，哑铃、杠铃、卧推架、哑铃凳、腹肌板等等这类的器材。

一般配置中不能少的器材有跑步机、椭圆机、综合训练器、 哑铃、哑铃凳、腹肌板。这些就可以组成一下小型的健身房，至于报价，这个是根据你选择的健身器材的品牌和档次来定。

深圳众强健身器材专业销售跑步机、动感单车、按摩椅、力量器械等健身器材.为各大健身房、酒店、企事业单位免费策划配置健身器材.支持货到付款，免费送货安装，终身维修！

详细器材报价与配置方案

周经理）

健身房器材

积极健身：在健身行业，有一句经典的话：“新手是做胸部的，老的手是做背的！”背部肌肉是大腿后的第二大肌肉群。在伸展器的情况下，背部是发展倒置三角形身体形状的关键。对于那些减肥的人，无论是男孩还是女人，你的背部都会改善你的新陈代谢，使你更有效率。背部训练很难做，需要一些健身器材。但是家里有哑铃和拉绳，跑步机。