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阳春三月，万物复苏！带上你的家人或朋友，让我们在春天的暖阳下、在春风拂面的飘逸中、铺一席软垫，伴随着轻柔舒缓的乐声，在瑜伽体式的拉伸、拧转、呼吸吐纳中，将自身完整而彻底的融合在大自然中。
置身户外，远离尘嚣，尽情用瑜伽舒展身体，让生活中的烦恼和压力，在清风中一扫而净，和煦的阳光下，大家用曼妙的瑜伽体位法，锻炼身躯，回归初生的柔韧
有人说，瑜伽是一场心灵的修行，屏气、凝神、吞吐，如坐禅般静思，体会人生，身体就像宇宙，要时刻保持其纯净，因为灵魂就居于其中，控制你的呼吸，慢慢伸展肢体，学会调整的艺术，跟随感受，每一个体式做到身体的极致，控制情绪，学会与另一个自己独处，持之以恒，不要因为完美离你甚远而停止尝试，瑜伽不能成为你的部分，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分！
来您的身边开展免费公益瑜伽课堂，让更多的朋友接触瑜伽、认识瑜伽；让我们和瑜伽一起锻造我们的身体，全民瑜伽，传播健康生活！
只要您喜欢瑜伽，想了解瑜伽，喜欢户外活动等，均可报名参加，本活动属公益普及活动，免费参与，欢迎带上您的家人、朋友一起来Yoga喔～
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