宝安龙华男子瑜伽专业男子瑜伽健身民治弥塔瑜伽

民治大型专业瑜伽会所

深圳民治弥塔瑜伽-龙华民治专业瑜伽会所致力于打造大、专业的瑜伽会所

专业会员课程：

15日减肥瑜伽 孕妇瑜伽 产后修复瑜伽 高温瑜伽 美颜洁肠 舞韵瑜伽

香薰瑜伽 双人瑜伽 办公瑜伽 基础瑜伽 减压瑜伽 纤体瑜伽 脊柱理疗

女性保健 男子瑜伽 平衡瑜伽 胃肠调理 能量瑜伽

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龙华民治弥塔瑜伽国际导师培训中心-教练培训课程：

1.国际瑜伽导师培训班：初、中、高级

2.肚皮舞教练培训

3.爵士舞教练

4.孕妇瑜伽教练

5.形体培训

6.禅坐瑜伽的进修

7.亲子瑜伽培训

另有：瑜伽交流 每周禅坐 心灵瑜伽

少儿舞蹈，少儿肚皮舞，成人拉丁舞，爵士舞

男子瑜伽更具备了以下的特点：

1、专门为男子设计，对男性的生理、心理更有针对性。

2、在减压方面更有独特的方法。

3、根据男性的柔韧性，有针对性地设计动作。

4、对男性腹部、背部肌肉有更强的训练。

5、对男性的性功能有改善、提高的作用。

6、经过训练自然而然摒弃不良的生活方式，向健康的生活方式发展。

7、激发身体能量，充满精力、高效率的工作。

8.男性在竞争激烈的社会中，常因工作繁忙，精神压力大而产生情绪不稳定、神经衰弱、脱发、失眠等症状。

9.瑜伽可以通过呼吸法、调息术以及体位法的练习，有效缓解甚至去除身心疾患，达到缓解压力的目的。

10.许多男性忙于各种社交应酬，导致身体超重、 高血压、脂肪肝、胃病、消化不良、便秘等病症。

瑜伽练习正是通过体位练习、呼吸练习调理人体内分泌腺体的机能， 挤压按摩内脏器官，达到强健身体、 改善甚至消除身体内在机能的病症的目的。再有，一些男性在进行体育锻炼中， 常因不正确的锻炼方式导致各种运动损伤，而瑜伽可以作为运动前的热身准备以及运动后的恢复练习。