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详情描述
瑜伽益处:
1、治疗失眠
2、延缓衰老
3、治疗膝关节炎
4、健康减肥
5、治疗腰椎间盘突出
6、缓解便秘
7、抑制烦躁脾气、解压
8、治疗办公疾病,例如电脑手、肩膀僵硬、手腕疼痛
9、强健骨盆,缓解经痛、改善内分泌,减少妇科疾病
深圳娜美瑜珈中心是深圳市的专业瑜珈中心,中心的课程除包括:减肥瑜伽 养生瑜伽 保健瑜伽 阴瑜伽 流瑜伽 哈他瑜伽 女性理疗 户外瑜伽 普拉提等专业课程外,本中心的软硬件设施齐备,有四个不同规格的练习场;拥有雄厚的师资力量,瑜珈导师都经过专业培训并具有相关教学经验。
一、手把手教学:
老师手把手教学,不会像健身房一样老师在上面带课你在下面做,本馆具备瑜伽绳瑜伽砖为您的辅助工具,辅助您体式做到位,为学员打下很好的基础,让您缴大课的费用上私教的服务
二、课程综合
老师会根据每天到的会员身体进行体式安排和调整,每位会员将享受到所有的课程安排
三、瑜伽是可以减肥的,
练瑜伽减肥会达到平衡,这是每个人都知道的,老师会教你如何搭配饮食调整
本馆课程:
脊柱瑜伽 理疗瑜伽 哈它瑜伽
减肥瑜伽 办公室瑜伽 纤体瑜伽
阴瑜伽 力量瑜伽 阿斯汤加
备注:凡是第一次进入本店免费体验一节,可结伴同行,本中心提供瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽绳子、瑜伽凳子等设备(除瑜伽服外)
一对一辅导教程,企业课程、校园课程、服务社区社工瑜伽协会、承接外派上门合作,自行组织
联系人:吴老师同号