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荷香糯米鸡的制作方法:
原材料:(3-4人份)鲜荷叶3张、长粒糯米500g、鸡翅中500g、香菇10朵、油3汤匙、葱姜几片、老抽1汤匙、生抽2汤匙、八角1个、水100ml、盐1茶匙等
做法:
1、糯米提前浸泡2小时以上。然后沥干水份,入锅蒸熟,打散放凉备用。
2、鸡翅中一剁两半,入凉水浸泡一会洗净血水,入锅焯一下捞出洗净。香菇切片。锅里热油,加葱姜爆香,加入鸡翅和香菇,加老抽生抽翻炒均匀,倒入100ml水,加入八角,中火炖至汤汁浓稠,差不多收干,盛出放凉备用。蒸熟的米饭与炒好的鸡翅,加一茶匙盐拌匀。
3.、鲜荷叶洗净,或可过水焯半分钟。荷叶很大的话,一分为二,去掉中间的老梗。荷叶平铺,先铺一层米饭,中间放鸡翅。上面再盖一层米饭,如图包起荷叶。一共可做5-6个荷包。
4、入蒸锅,水开后30分钟即可。也可以多蒸会。
荷香糯米鸡是一道营养丰富,口味清淡、不油腻的云南菜。主要融入了荷叶、鸡块,荷叶可以清火降燥,鸡块可以补充人体所需营养,是完美的组合,荷香糯米鸡特别适合体虚之人和孕妇食用。
荷香糯米鸡是一道色香味俱全的汉族名菜,属于粤菜系。此菜是广州市的一大特色。糯米养胃健脾,鸡肉能补充蛋白质让营养更均衡。荷香糯米鸡不同于一般的糯米鸡,它是由新鲜的荷叶包裹而成,荷叶的香气也会在制作的过程中散发出来。
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