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详情描述
纤体瑜伽等并灵活运用.在瑜伽教学上，不断的丰富自己累积经验，授课方式细心，讲解具体，拥有自己的风格。关注每位练习者，真诚的希望每位练习者在练习的过程中能够更深刻的感受到身体的每一个细微的改变.用心感受每个动作中，呼吸的融入，给身心带来的变化
在瑜伽传播的道路上，不但注重体位法的修练，更注重心灵上的修习，教学风格活泼生动，认真严谨，讲解仔细，深受会员喜爱。
上课内容：
瑜伽的起源，瑜伽的原始阶段，现代阶段，流派，呼吸法，瑜伽与健康，体位法祥解等
上课时间：周二晚上
周六晚上周日下午年卡：1680 半年卡：1280 季卡：980 月卡：480
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