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空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。从现在开始，慢慢养成良好的运动习惯，学习好好爱自己，做一个身材玲珑曼妙、内心富足、外在丰盛、幸福、自由、喜悦的善良女子！
当你练上它就会恋上它！
心动了吗？想和空中瑜伽来个约会吗？8月20日会员日快快报名体验吧！！1.练习瑜伽前2小时尽量空腹、练习后半小时内不要洗澡。练习时请穿专业修身瑜伽服或舒适修身的衣服2.练习瑜伽时，如感觉到拉伸的痛，可缓慢呼吸保持，但如果是剧烈、撕裂式或火烧般的痛，可能是受伤了，应立即停止该动作
