辟谷长天辟谷21天能瘦-真健康

男人怀孕，你相信吗？在街上，满街都是大腹偏偏的男人，肚子里貌似怀胎九月一样，我也不例外，我是来自东北吉林的李先生，净身体重176斤，身高180。一天大概两包烟，早上很少吃饭，上午去办公室还是吸烟喝茶，中午有客户在就一起吃午饭，吸烟，聊天，下午干活，晚上要么和客户喝酒，要么和朋友吃饭喝酒，晚上这顿大部分是海吃海喝，每天晚上都是两点钟左右睡觉，这就是我在深圳的生活，生活规律很不正常，高血压，关节炎，耳明，记忆力下降，胸闷，肠胃炎，一身毛病。

由于睡觉比较晚总喜欢吃宵夜，喝啤酒，胡吃海喝，长年累月下来，不知不觉肚子一天天变大，上个厕所都非常不方便，总之，在日常的生活中有诸多的不方便，身体状况也非常糟糕，辟谷前身体处于严重亚健康状态。

2016年9月份在一个商业交流会上，看到一个多年不见的朋友，他原先是有很大的将军肚子的，现在没有了，相貌感觉比之前年轻了一些。我当时很奇怪，就问他什么回事？他说是做了几次辟谷，他简单跟我讲了一些辟谷的情况，对于辟谷我以前有听说过，但是我从没有尝试过，也不太敢去尝试，因为我只知道辟谷就是不吃饭。

近段时间身体越来越沉重，我决定还是去试一试，就找朋友要了真健康辟谷林老师的，并咨询了一下他们近期辟谷班的信息。

11月23日下午6点，我来到真健康辟谷在东莞大屏嶂森林公园的辟谷地点，签到并领辟谷的资料，开始了我的7天辟谷的第一天。第一天晚上老师给我们讲了辟谷的原理跟辟谷期间的注意事项，老师还教我们服气法，让我意外收获的是能量中脉环节，老师引导我们做打通中脉，真真实实的体验了一次能量的存在，做完能量中脉后，整个人感觉能量满满，身体非常放松，那感觉太好了。晚上后的课是辟谷意念引导跟深度放松，做完深度放松后，整个人身体酥软的很，奇怪的是还没一点饿感，之前一餐不吃就心发慌。

但是到了第二天早上感觉有点饿了，当时我还找了老师问，是正常的吗？老师说有空腹感是正常的，老师叫我们多服气，服气十几分钟后，胃部膨胀起来，真的不饿了，感觉好神奇。

辟谷到第三天的时候我头疼的很厉害，问老师，老师说是气冲病灶的反应，正常的，叫我尽量放松，老师给我按了几个穴位之后就很多了（我平时经常偏头疼，去看过医生，医生说是神经性偏头痛，工作压力大，休息不好引起的）。不过到了第5天时，头就不疼了。第六天早上起床后上洗手间，排了很多黑乎乎便便（好爽），便便结束后，去称一下体重，体重减轻了12斤，辟谷太神奇了，之前用了好多方法都没减那么多，辟谷7天后接着就是7天的复谷期，老师说，复谷比辟谷要求更严格，前三天只能喝小米汤，量还不能多，还是满考验人的，辟谷7天，复谷7天，加起来也算辟谷14天，14天下来，我总共减掉19斤，太开心了，肚子小了很多，怀胎9月的“胎儿”没了，让我从孕妇变回真男人，感恩真健康，感恩老师们！

与有缘人分享，想了解真健康辟谷就联系林老师：、张老师：，真健康辟谷每个月开两期班，辟谷地点在东莞市塘厦大屏嶂森林公园，环境很好。