深圳宝安健身房 宝安专业散打,跆拳道,泰拳培训班

一家美--国际健身中心拥有专业化的健身设施，专业化的教练和专业化的服务。同时悉心把健身休闲时尚相结合，在超大的健身中心内为每一位追求时尚，热爱健身运动，追求健康的人士提供便捷，理想的健身空间 深圳市一家美国际健身俱乐部坐落在宝安宝民二路时尚生活之都港隆城五楼. 是目前深圳市豪华，服务好的专业健身场所之一，总面积二千多平方米.拥有一流的健身设备、美国的商业专用跑步机、原装进口的磁控椭圆机、动感单车等上百台有氧及无氧设备.

健身房设计装修时尚、健身项目齐全，超强的健身教练团队，亚洲高级体适能私人教练为您量身订制个性化的锻炼方案。配套齐全的会所设施：及免费的冷热水沐浴、远红外线桑拿、浴巾、沐浴露、洗发露，让会员享受完全的健身休闲一体化服务。训练一对一的指导 会员体验免费课程： 瑜珈 哈达瑜伽 菩拉提 养颜瑜伽 身体艺术 时尚瑜珈 动感单车 街舞 肚皮舞 毛巾操 纤体瑜珈 自由搏击 杠铃操 拉丁热舞 大球操 传统瑜珈 爵士舞 有氧操 身体平衡 国标拉丁 有氧热舞 瘦身瑜伽 太极拳 综合训练 踏板操舞 高温瑜伽 钢管舞 健身球操 踏板无限 健美操 形体舞 减压瑜伽 杠铃操 芭蕾舞 拉丁有氧 （专业散打，跆拳道，泰拳团体私人培训班）还有我们专业私人教练以私教课+有氧课形式为你精心打造的完美训练课程，让你健身更加轻松有效 特色项目 动感单车 ：动感单车是起源于美国的有氧运动项目，英文为Spinning，激情的音乐+时尚的单车+专业的教练+充满动感的气氛。运动者配合音乐、灯光，模仿各种运动方式，如爬山、快速骑车等，趣味性极强。运动学专家认为，骑车具有锻炼内脏器官耐力和提高心肺功能的作用，还能提高神经系统的敏捷性。

高温瑜伽 ：简单地说就是在一个加热的环境中练习瑜伽。通常加热睑环境温度应控 制在38-42之间。热瑜伽在传统瑜伽的基础上，研究了其中的26个动作，将它们按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点进行了科学排列。其中26个伸展动作，包括躺卧、站立和盘坐等。这一组扭转弯曲伸展的静态动作能直接刺激神经和肌肉系统，改善脊椎柔软度，特别适合办公室一族练习。除了减肥的作用，由于热瑜伽具有令腺体活动正常化的功能，所以长期练习对失眠、偏头疼、腰背痛、颈椎病、胃肠疾病等都有治疗作用。

一家美健身俱乐部的优势 1.深圳健身俱乐部------品牌、信誉好、值得您信赖 2.服务优秀：-----会员满意单位，服务做的好，会员才会有个好的健身环境和健身心情 3.健身面积广：--------3000多个平方，方便会员运动、不用担心没场地健身 4.目标性强：----可以根据会员需求达到健康、增肌（肉）、减肥、雕塑形体、增强免疫力的效果 5.收费合理：...适合大众化有30多种卡提供选择（每天还不如抽一包烟，就可以得到健康，何乐而不为支持团购，优惠更多 本会所有1500多个免费停车位 不要再犹豫了赶快报名吧 赶紧打我电话了解吧