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陕西道家辟谷,就是脱胎自道家养生中


辟谷的原理是什么?


喝水,不吃食物,我们人体可以坚持7天吃食物(不含水的),不喝水,我们人体只能坚持3天。

这说明了水对人体的重要,辟谷坚持喝水与人体离不开水这个道理是相通的。不过,辟谷要喝的水与我们平常观念所喝的水有一点不同,要喝自然的水,而不是我们平常生活中喝的茶、白开水、菜汤、饮料等。

同样都是水,这两种水的差别是什么呢是水中的溶解氧不一样,自然的水,水中的溶解氧能够达到813毫克升,而烧开后的水,水中溶解氧只有3毫克升以下。

人体氧的供应,一般地认为都是通过肺的呼吸来保证的,其实不完全是这样。

人体获得氧的途径除了呼吸(下面的服气会说到),还可以通过水来获得。也就是说,人体获得生命支持的氧有两种方式,一个是呼吸,一个是喝含有氧的水。呼吸所获得的氧一般的观点认为是提供给了血液,除了血液人体再不需要氧。真健康辟谷专注古法辟谷二十年,欢迎真健康辟谷。

其实,人体的所有组织和器官都需要氧,这些氧一部分是通过血液输送到组织和器官内,还有一部分是通过经络输送给组织和器官里的细胞。

也就是说,经络里是需要氧气供应的。而经络里氧的来源,其中一条途径是通过食道壁或者胃从水中摄取。

有过辟谷经历的人都知道,虽然没有吃东西,并不感到四肢无力,其根本原因是我们从水中摄取了氧,水中的氧为细胞运动提供动力。从经络来说,喝水,不仅提供氧,还保证了气(经络中,水是以气的形式存在)的供应。

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