深圳松岗有专业瑜珈学华林舞蹈瑜珈培训

您是否是否为产后附中的身体而发愁呢？

您是否感觉自己下垂的部位，严重影响了美观

您是否感受到衰老给您的脸部产生了烙印了吗

您是否长期伏案面对电脑

您是否肩部、颈部经常感到酸疼

您是否感觉记忆力不佳、容易健忘

您是否精神紧张工作压力大？

您是否容易紧张、焦虑、急躁不安

您是否经常感觉精神不振、容易疲惫

您是否感觉容易手脚冰冷、易掉头发

您是否常常失眠、多梦、感到困惑不已

您是否感觉皮肤皮肤没有光泽、易生粉刺、暗疮？

如您有以上问题，证明您的身体已经处于在亚健康的状态！！！

导致亚健康的主要原因有：饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。

改善亚健康的重要因素是：

1、饮食要科学营养；

2、运动；练习瑜伽可以增强身体体质、打造健康的完美身材、调理 身体的慢性疾病、缓解压力、改善睡眠、促进新陈代谢、改善颈椎、 增长寿命等等；

3、充分休息，忌熬夜；

4、心理平衡；

5、良好的个人习惯，戒烟戒酒

选择健康，选择运动；

选择运动，选择瑜伽；

选择瑜伽，静心；

选择健康，静心；

静心瑜伽，让您放心！

【松岗华林舞蹈瑜珈培训】秉承印度传统瑜伽哲学，融合静心独特的企业文化，坚持‘专业极致、服务极致’的经营理念，为每一位瑜伽爱好者筑造宁静、和谐、贴心的家。

可以帮助到您身体的课程，松岗专业、系统、科学、有效的课程如下：

不论您是否有瑜伽经验，以下课程都适合您：

脊柱保养 肩颈调理 *瘦身瑜伽 流动与力量 *普拉提 *哈它高级 哈他拜日 *流瑜伽 哈它精准 *哈它高级 阴瑜伽 瘦身瑜伽 [肚皮舞] 经期保健 *高温瑜伽

舞韵瑜伽 减肥瑜伽 肠胃调理 能量瑜伽

如您还有其他疑问，其他不清楚的地方，您只需一个电话，我们将全程为您服务，直到您满意为止。

地址：松岗桥底旁商业中心大厦6楼（星港城对面）【附近、佳华、步行街，星港城，松乔酒店】0755～手机同步）

备注：电话接听时间：如暂时无法人接听，我们非常抱歉，我们将尽快给您回复电话。